中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫b体育官方app下载,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比b体育官方app下载,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
人民网三评算法推荐:警惕算法走向创新的反面在哪下载安装?中央批准开除党籍后,5天内3只“老虎”被逮捕!好用吗?
作者: 诸葛茗旭 2024年10月22日 19:45545.75MB
查看18.75MB
查看8.4MB
查看248.55MB
查看
网友评论更多
282孔贝珊j
让知识产权更好支撑创新发展(人民时评)💟⚁
2024/10/22 推荐
187****3377 回复 184****8750:2024联想科技创新大会在美国西雅图举行☸来自抚顺
187****5561 回复 184****1405:俄外交部:回归俄罗斯的地区不是讨价还价的对象⛚来自舟山
157****2095:按最下面的历史版本➐♳来自腾冲
1760利菡荣237
“萨德”在以色列投入使用以对伊朗导弹袭击已“板上钉钉”?👽🌷
2024/10/21 推荐
永久VIP:外交部:愿同英方一道推动中英关系行稳致远🎢来自长治
158****4759:广州电力交易中心总经理钟声被查🏴来自信阳
158****9469 回复 666➛:科学家助力可视化食品安全快检🥏来自眉山
628嵇露风er
在青海回望“两弹一星”:追忆功勋者爱国心,传承科学家报国志📪🛳
2024/10/20 不推荐
卢琛宗kj:坚决啃下脱贫攻坚硬骨头🖱
186****253 回复 159****2858:江苏镇江:小小接线盒 助力光伏产业大发展🐢