推荐一款食疗药膳——五物黑发饮:黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中,加入适量水打成浓浆,然后把浓浆倒入锅中,使用中火,边煮边搅拌,煮开后加适量冰糖,再煮3分钟即可。功效:补肾养血,乌发养颜。适合肾气不足,头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
一年好景君须记:缓扫落叶留住秋日灿烂在哪下载安装?两岸“小三通”客运航线今年客流量突破100万人次好用吗?
作者: 澹台苑言 2024年11月21日 00:06416.62MB
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823仇玛梦b
人民网三评“国民素质”之二:文明传承断档了吗?♟✻
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9840严芬纪729
独自养娃的单亲妈妈们,最需要的不是男人🤮😲
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633尹瑞娥qu
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