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新京报讯（记者慕宏举）日前，新京报记者获悉，北京市朝阳区人民法院民三庭普法“金团队”走进六里屯街道嘉福园社区开展“保护金融消费者合法权益之防范金融网络诈骗”普法宣传活动，面对面、一对一，宣讲防诈法律知识，提高居民反诈意识，共筑反诈防线。“金团队”法官助理熊格、刘慧雨走进社区广场，架起小桌板，现场发放普法宣传材料。此前，“金团队”根据公安部公布的十大高发电信网络诈骗类型中涉及金融领域的诈骗案例，特别制作了《保护金融消费者合法权益之防范电信诈骗指南》宣传手册。社区居民翻看的同时也提出了这样那样的问题，干警们就金融网络诈骗的常见类型、陷阱及防范措施进行了耐心解读和答疑。新京报记者了解到，“金团队”通过三起案例向社区居民进行普法宣传。在第一起案例中，张大爷通过微信结识了一位“好友”，对方自称资深股民、投资高手，有内部炒股渠道，稳赚不赔，还不断给张大爷看近期炒股的收益图，张大爷便相信了对方，选择加入投资群聊并下载投资APP。后张大爷在“好友”的指导下在APP上进行小额投资试水，并获得返利。张大爷尝到甜头后，加大投资金额，后续想要继续提现时，却迟迟无法到账。当张大爷察觉被骗时已被对方拉黑。对此法官提示，“稳赚不赔华体育app官网登录入口，高额回报”的投资理财，有可能是诈骗。在第二起案例中，张某在家中接到微信好友申请，对方称可以快速贷款。因张某恰好有资金需求，便通过对方好友申请。对方向其发送二维码并要求张某下载某贷款APP，但张某两次下载均失败。后对方告知张某准备1万元保证金并要求张某多次向指定银行账户转账用于“刷流水”，张某多次转账后要求对方放款，后发现被对方拉黑并向公安机关报案。法官提示，宣称“无资质要求、低利率、放款快”的网贷广告，要求缴纳“保证金”“手续费”或者转账刷流水的，都有可能是诈骗。第三起案例中，王某接到自称某电商平台“客服”的电话，对方准确说出王某的购物记录以及使用京东白条逾期还款的记录，要求王某按照客服的指引操作，否则会影响征信。王某担心征信受到不良影响，于是在对方指导下，下载某视频会议APP，并与对方屏幕共享，对方要求王某在某线上小额贷款平台申请贷款1万元。后王某按照要求贷款后将1万元转至指定银行账户。操作完成后，王某发现其银行账户内陆续有金额转出，这才意识到被骗。法官提示，以“消除逾期贷款记录”“修复个人征信”为由要求办理各项业务和转账的，有可能是诈骗。法官提示，面对金融领域的网络诈骗，要牢记“四不要”和“四要”，不要抱有侥幸心理；不要泄露个人信息；不要被“低风险，高收益”的虚假宣传诱惑；不要加入陌生群聊、点击不明链接或随意下载不明APP。要主动了解基本金融知识，关注新型骗局，提高防范意识；要选择正规的投资理财渠道；要购买符合自身风险承受能力等级的产品；一旦发现涉金融网络诈骗，要立刻向公安机关报警。活动结束后，居民们表示，通过此次普法活动让大家对于在网络金融消费过程中，不法分子利用“稳赚不赔”“无风险，高收益”等话术诱导消费者转账汇款的诈骗行为有了更为清晰的认识，大家将进一步提高反诈骗意识，树立正确消费观念，理性选择官方投资渠道，保护好个人信息，必要时利用法律手段维护自身合法权益。新京报记者了解到，下一步，朝阳法院“金团队”将持续开展防范金融网络诈骗的普法宣传工作，提高群众对金融网络诈骗的防范、鉴别及自我保护能力，保护金融消费者合法权益，为人民群众财产安全保驾护航。编辑杨海校对刘越

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“没有亲身经历过运动员恐惧和得失的时刻，你很难说动他输赢带给他的东西，你只是看到，没办法体会到。”每年10月是世界精神卫生月，国际奥委会近日发布的视频采访中，乒乓球奥运冠军马龙呼吁各界关注心理健康，“运动员承受压力的时刻很多，通常有心理专家或其他辅助人员提供帮助，但有的时候，信任的人，他说的话对你有用，或者不说话，就是陪你溜达溜达华体育app官网登录入口，通过陪伴也能缓解心理压力”。

10月27日于南京体育学院结束的第二届竞技压力与心理健康研讨会上，王赐月、汪周雨、许安琪、邱健等多位奥运冠军和撑杆跳亚洲纪录保持者李玲勾勒出了运动员真实的“心理试炼场”，竞技成绩的压力、日复一日的训练、如影随形的伤病……“大心脏”意味着掌握非常心和平常心的切换开关，稍有不慎便会跌入“至暗时刻”。

“以前，运动员的心理健康往往被视为竞技表现的一部分，或完全被忽视，常见观点是运动员那么大压力都承受了，心理一定健康。”作为研讨会的发起和主要组织者，江苏体育科学研究所副研究员毕晓婷表示，长期以来，各界都强调运动员的坚强和积极形象，运动员自身出于扬长避短的思维习惯华体育app官网登录入口，也常回避展现脆弱的一面。我们在仰望他们追求“更快、更高、更强、更团结”的同时，也应平视他们作为普通人会遭遇的种种挑战。

“没有压力就没有不断攀登高峰的动力，运动员拥抱了压力带来的挑战，也付出了身心的代价。比起对于胜负的关注，运动员自我的基本诉求也应得到关怀。”在毕晓婷看来，正视运动员的心理健康，能够改变“心理求助就是弱者”这一陈旧观念，有助于引导全社会正确面对心理健康困扰，有效提升国民心理健康水平，这也是对体育精神的再认识。

姒刚彦对中青报·中青网记者表示，在全球范围内，运动员心理健康保护已成为共识，然而华体育app官网登录入口，仍有很多运动员不愿直面内心异常的波澜，“他们普遍认为，‘我应该阳光，应该健康，因为我是运动员，我不能软弱’。”因此，“捅破窗户纸”的目的在于改变认知，让所有竞技体育从业者真正认识到运动员心理健康问题的存在，并愿意支持他们寻求专业帮助，也以此为契机引导社会正确理解竞技体育的风险，从而给予运动员更多宽容。

巴黎奥运会上中国女子花游队夺得花样游泳集体项目金牌，实现了中国花游奥运金牌零的突破。从16年前在北京奥运会首次站上领奖台，伦敦、里约和东京连续3届奥运会摘得银牌，经历过世锦赛取得7个冠军之后，中国花游姑娘们对于在巴黎夺冠的渴望显而易见。但新规则的出现，让她们只能加强训练“追着规则跑”，队员王赐月坦言：“当时压力很大，备战期的每场重要比赛，我们的目标都是冠军。”

“可能一个动作做不好，整个队伍的分数就没有了，原本位居冠军也可能掉出奖牌榜。”新规则对运动员的心理状态提出了极限考验，每次因自己失误导致集体重新开始时，王赐月的自信都会削弱一分，她认真地想过“我是不是真的行？要不别拖累整个集体了”。焦虑的情绪还爆发在减重上，“原本训练压力就大，还要控制饮食，但体重怎么都下不去，那段时间感觉很崩溃，好在后来在教练、队友和科研人员的共同帮助下渡过了难关”。

“我们要拿着很长的杆子，助跑很远，撑杆，离开地面，整个人在空中是失控的，唯一能让你抓住的就是那根杆。”李玲坦言，有段时间，她一上跑道就发蒙，不知道怎么做才能把自己抛到空中，当速度、力量都没问题，熟悉的东西突然变陌生了，“多少和心理状态有关华体育app官网登录入口，或许是越理解这个项目就越害怕，害怕会不会掉在别的地方，害怕失败。”同龄选手纷纷退役，她无法向小队员倾诉，“每天憋着，在房间里状态很不好”。

极端的念头一闪而过，李玲警觉地调整自己，“还有那么多好玩的，好吃的，我都没感受过”。她立刻跑去超市买了些爱吃的，让自己情绪好起来。后来她通过“不要去想失败的场景，只去想自己跳得最好的那一跳”的思维挑战以及来自团队的鼓励，克服了心理上的难关，“现在看好像都不是事儿了”，此后，她便对运动心理学产生了兴趣，“我对运动心理学的‘膜拜’比对运动训练学大得多”。

在江苏体育科学研究所副研究员王磊看来，伤病是大部分运动员面临的身体考验，同样是心理考验，“需要接受运动康复治疗的选手，或多或少都有心理的波动，有人看上去大大咧咧，但把担心和敏感包裹起来了；有人心情急迫，反复问什么时候能好；还有人康复训练到一半，突然哭了，或者转身走了”，他表示，运动康复过程中，康复人员的心理素养和专业心理科研人员的支持对康复的效果都有重要影响。

“我们团队已将国际奥委会发布的《声明》翻译成中文，得到授权并修订了相关心理健康筛查工具，连续在部分省(区、市)开展了4年筛查工作。”姒刚彦透露华体育app官网登录入口，结果显示，当前，运动员中抑郁症、焦虑症、睡眠障碍和饮食障碍等问题不容小觑，“心理健康筛查在预防、诊断和干预运动员心理问题方面发挥着重要作用，需要各地方体育局参与进来”。

姒刚彦认为，心理健康筛查能在运动员出现早期症状时就及时介入，“无论根据专业书籍自我评估还是找专家帮你，都要有寻求帮助的意愿，但现在运动队里面最缺的就是这种意愿”。这与心理健康素养有待提升相关，他建议，运动员、教练员、工作人员和管理人员都应该加强相关知识积累，“运动员的心理健康保护与建设是一个系统工程，需要各方共同努力，为运动员的身心健康保驾护航”。

“很多运动员天生就具备积极的思维方式，比如，有在滩涂上发现金子的能力，以及目标明确时的思维弹性：接受建议和调整的速度会非常快。这些能力可以帮助他们尽快走出心理阴霾，更好地拥抱压力。”毕晓婷希望，当运动员“普通人”的一面被大众看到华体育app官网登录入口，既能给公众提供面对心理健康问题的参考答案，也能争取更多的理解和宽容。