第25个“世界读书日” 在精神食粮里品味“茶香书香”

坚持用科学方法指导和推进改革,中储粮储运有限公司原党委常委、副总经理刘福群接受纪律审查和监察调查

美文示范

八个瑞士卷可以喂饱你吗？

cq9电子游戏app

陈明琨：面对压力和焦虑，我感觉首先不要把它过分放大。我认为最好的方法就是学会与压力和焦虑共存、共处。像我作为一名青年教师，和所有年轻人一样，要面临教学、科研、职称评选、怎样自我实现等问题……我习惯的做法是找到压力和焦虑的原因，然后直面它、分析它，和它对话。找到和平共处的方式后，我们会发现那些“负面”的东西也有友好的一面。

年轻人可以尝试在日常生活中找到这三个感觉，实现日常疗愈。比如一个人很喜欢做饭，从挑选食材开始，一步步完成洗菜、择菜、切菜、下锅，烹饪出自己喜欢的味道，就是一个体验胜任感的过程；决定拿出这些时间、精力去做一顿饭，是出于自己的选择，可以获得自主感；把做好的饭菜端上桌，给家人朋友分享，可以获得人际连接感。

蔡伊扬：现在很多工作大家觉得毫无意义，是因为它已经被极度地分工、专门化了。在这一点上，我跟史老师的观点相似。尽管我只做某一部分的机械工作cq9电子游戏app，但机械工作也可以找自己喜欢的方式去做。比如，我原来做整理数据、拉表格的工作，那真的很磨人。可我选择用自己擅长的工具，更高效地去做，还为此写了一个python(一种高级编程语言)的脚本，让我很有成就感。这就相当于我用我更喜欢的方式解决了一个对我来说本来有些痛苦、折磨的问题。

刘一诺：我特别同意伊扬说的，价值应该是自己找给自己的。我有一个医生朋友cq9电子游戏app，他以看病为乐，觉得用自己的医术帮人是幸福的事情，所以他工作不知疲惫，甚至还每个月挤时间回家乡义诊。我还有一个朋友是学风景园林的cq9电子游戏app，毕业时因为没找到合适的就业岗位，就在学业外探索做非遗绢花。现在她已经拥有工作室，充分利用自己在植物绘画与风景园林审美方面的优势，创造着更多具有非遗特色的手工艺品。

cq9电子游戏app

作为上海连接长三角及内地的重要交通枢纽，普陀区是沿沪宁产业创新带上的重要节点，也是上海中心城区中最具想象空间和投资潜力的一块创新创业热土。上海普陀区方面表示，此次普陀区在进博会场内举办投资推介会，正是充分借助进博会这一平台，向全球展商企业展示普陀区域经济发展的无限潜能，借进博会的“东风”，做大高质量发展的“朋友圈”。

上海·普陀全球招商服务协作点启动仪式会上同步举行。围绕欧洲、“一带一路”共建国家等重点区域，普陀区正式启动首批巴黎、伦敦、新加坡、东京、利雅得5个招商服务协作点建设工作。此次启动全球招商服务协作点工作，是普陀区探索创新招商的新突破，将真正把招商“阵地”前移、招商“触角”延伸，更有效地对接国际创新资源，吸引更多海外优秀人才和项目落户，为普陀的高水平对外开放注入强劲动力。