体质好吧（9gag）

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十年前，还在上大学的小顾受家里人影响，用自己暑期打工赚的五千元开始尝试入市练练手。“当时就是抱着玩一玩的心态，也没有认真研究。”小顾坦言，当时并没有专业的选股策略，大多是跟风买，定期补仓，小赚了一些钱。但2016年开年，他遭遇了市场动荡，多只买入的股票跌停。短短一个月，小顾一年多的浮盈就化为乌有，个股最大浮亏超过四成。

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今年暑期，家住天津的三年级学生小羽为自己制定了锻炼计划：每天上午跳绳200个、下午在小区活动1小时；每周各进行两次羽毛球、啦啦操训练。“学校布置了体育作业，发放了《学生家庭体育锻炼指导记录评价表》。”小羽妈妈介绍，“孩子一直很喜欢运动，每天按时完成运动计划并及时记录，很有成就感。暑假里多锻炼，孩子身体更棒了。”

摘掉“小眼镜”、减少“小胖墩”，运动十分有必要。据了解，针对青少年近视、肥胖等问题，国家体育总局正组织专家编创和面向社会征集健身指南与运动干预手段博奥体育app下载，编写系列科普读物，创编“近视防控操”“脊柱健康操”等。在山东日照，青少年脊柱健康管理被列入民生实事项目；在江苏常州，当地整合体育、教育、医疗卫生领域资源，开展学生脊柱健康筛查和减脂夏令营、冬令营活动。