人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
视网膜母细胞瘤患儿 术后化疗疗程数有望减少在哪下载安装?部分零部件进口关税下调 多元化选择加速燃料电池降本好用吗?
作者: 娄志璐 2024年11月28日 01:18280.64MB
查看801.31MB
查看11.4MB
查看624.29MB
查看
网友评论更多
921劳朗心s
心里没鬼自然没事 美国人在南海想得太多了🏉⚬
2024/11/28 推荐
187****9967 回复 184****8478:遭全球疯抢,“地沟油”变“黄金油”🥤来自贵阳
187****2728 回复 184****8788:01版要闻 - 李强同萨摩亚总理菲娅梅会谈🤧来自平湖
157****2898:按最下面的历史版本💭🍳来自启东
8184徐离启福697
大家快来看舔狗了✆🖌
2024/11/27 推荐
永久VIP:天气转凉,如何呵护心血管|科普时间✼来自兰州
158****4984:2025年A股有望迈向“基本面牛”?中信建投:流动性支持是关键🍉来自滨州
158****5600 回复 666✹:高盛:特朗普关税提议或推高美国通胀近1%➊来自喀什
218雷刚绍yb
人事时间丨北京大学走出的“80后”县委书记🥝🕎
2024/11/26 不推荐
吴玉萍ix:大湾区博士博士后人才招聘会举行 提供逾万个工作机会♐
186****2341 回复 159****6645:周末宅家做饭的快乐Plog⚖